Najważniejsza w życiu jest równowaga. Między pracą i odpoczynkiem, między miastem i naturą, między innymi i sobą. Dlatego codziennie zostawiam wszystko choćby na kilka minut, żeby odnowić kontakt z samą sobą, wszechświatem, Siłą Wyższą. Puszczam wszystkie myśli, problemy i pragnienia, bo kiedy przestaję się ich kurczowo trzymać, same znajdują najlepsze rozwiązanie i najlepszą drogę

Kiedy zaczęłam podróżować ponad 30 lat temu, nie było jeszcze telefonów komórkowych ani internetu. Pamiętam jak o zmierzchu ludzie milkli i w zachwycie pomieszanym z pokorą słuchali głosów ptaków układających się do snu, przeciągłego świstania cykad i innych tajemniczych dźwięków dobiegających z dżungli. Byliśmy wtedy jak kwiaty, połączeni z naturą i czuliśmy się jej częścią. […]

Najważniejsza rzecz, której nauczyłam się w dżungli: Najważniejsze jest nie to, co ludzie o tobie myślą, tylko to JAKI NAPRAWDĘ JESTEŚ. Przestań udawać na rzecz innych, przestań tworzyć iluzję, w którą inni mają wierzyć. Zacznij być człowiekiem swoich marzeń. Pracuj nad swoim charakterem i przekonaniami. Zmieniaj się na lepsze. Ucz się, rozwijaj. Stawaj się jeszcze […]

Nic nie wiadomo w podróży. Miła pani z hotelu przez pomyłkę wysłała mnie na przeciwny koniec miasta do budynku Monserrate zamiast do stóp góry Monserrate, spędziłam więc półtorej godziny w taksówkach, spalinach i ulicznym korku. Tak życie testuje naszą cierpliwość, elastyczność i wyrozumiałość. Zamiast się stresować, przyglądałam się życiu. A kiedy dotarłam w końcu do […]

Czy jesteś Indianinem swojego życia? Czy znasz swoje serce i słuchasz tego, co podpowiada? Czy masz odwagę być wiernym swoim wartościom bez względu na to co robią inni ludzie? Indianie z plemienia Yagua od setek lat mieszkają w dżungli na północy Peru. Spotkałam ich tutaj 30 lat temu, i spotkałam wczoraj. Nie chcą przeprowadzić się […]

Oczy pieką po dwunastu godzinach lotu samolotem, w głowie próbują ułożyć się fragmenty tego co było z tym, co jest. Siedem godzin różnicy czasu, czyli na zegarku u mnie jest szósta rano, a u Was 13.00. W Limie jest nadspodziewanie zimno. To bardzo niezwykłe miasto. Położone na pustyni tuż nad Oceanem Spokojnym. Tu nigdy nie […]

Od czego zacząć? Od tego, żeby dać sobie szansę na szczęście. Znam wiele osób, które chciały się zmienić, ale ciągle myślały o sobie, tak jak zostały nauczone w przeszłości, więc nie dawały sobie prawa do szczęścia. Kiedy podświadomie wierzysz w to, że jesteś gorszy, że zawsze coś popsujesz, że do niczego się nie nadajesz, podświadomie […]

Niektórzy naukowcy mówią, że fabrycznie produkowanej żywności nie należy nazywać „żywnością”, tylko raczej „przemysłowo wytworzoną substancją jadalną”, ponieważ jej głównym celem jest zysk przedsiębiorstwa, a nie zdrowie klientów. Są to wyroby zaprojektowane tak, żeby zwiększać głód i jednocześnie zmniejszać uczucie sytości, bogate w nadmiar soli, cukru i niezdrowego tłuszczu, co prowadzi prosto do uzależnienia i […]

Życiowo wszyscy jesteśmy olimpijczykami. Codziennie trzeba trenować swój umysł w dyscyplinach przebaczania, optymizmu, bezwarunkowej miłości, puszczania nadmiernej kontroli, wytrwałości, uczciwości. W której życiowej dyscyplinie masz najwięcej złotych medali? ❤ Życiowo wszyscy jesteśmy olimpijczykami. Codziennie trenujemy kondycję zarówno ciała, jak i umysłu: siły woli, konsekwencji, wierności sobie i swoim wartościom. Jedyna różnica polega na tym, że […]

Wzruszyłam się dzisiaj rozmawiając z moją kuzynką. Powiedziała mi, że zanim zmarła jej mama, codziennie z siostrą przychodziły do niej „na kawę”. To było wiele lat temu, a one wciąż co niedziela przychodzą do mamy „na kawę”, tyle że teraz na cmentarz. Wczoraj zmarł Wojtek, mój ojciec chrzestny. Dziewięć miesięcy temu zmarł ktoś jeszcze mi […]