Jak przestać przejmować się tym co mówią inni? Wyobraź sobie, że każda krytyka, źle słowa, osądzanie to prezent, jaki dostajesz od ludzi. Od Ciebie zależy czy przyjmiesz ten prezent i posądzisz go w swojej duszy, żeby rósł i wydawał owoce. Czy będziesz chciał zasiewać w swoim umyśle negatywne opinie, zwątpienie i brak wiary w siebie, […]

Jesteśmy zaprojektowani przez Naturę do tego, żeby oszczędzać energię. Dlatego każda zmiana budzi lęk i niechęć. Jednocześnie każda zmiana jest jedynym sposobem rozwoju zarówno każdego z nas, jak i nas wszystkich jako ludzkości. To naturalne, że zmiana budzi lęk. Dlaczego warto pokonać swój opór przed zmianą i dlaczego zawsze warto podejmować nowe wyzwania.

Uwielbiam wstać wcześnie rano i od razu wyjść na dwór. Wszyscy jeszcze śpią. Śpią fabryki, ciężarówki i biura. Wydaje się, że jestem jedynym człowiekiem na Ziemi. Witam się ze światem, a specjalne komórki w oczach wyspecjalizowane w postrzeganiu długości naturalnego światła nastawiają mój zegar biologiczny na czas aktywności oraz snu.

Nauczono nas, że cierpienie jest czymś, przed czym trzeba uciekać, że jest złem, krzywdą i niezasłużoną karą. Z takim podejściem cierpienie jest bardziej dotkliwe i trwa dłużej, dlatego że zamykasz je w sobie, rozmyślasz o nim, próbujesz z nim walczyć, czujesz się jego ofiarą. Cierpienie jest stanem przejściowym, podobnie jak wiatr, który zrywa się wieczorem […]

Nie mam wpływu na to jakie myśli pojawiają się w moim umyśle. Czasem przypływają ciężkie, nieznosne myśli, które łatwo pociągną mnie w dół. Mam jednak pełen wpływ na to za którymi myślami wybieram iść. Mam moc podjęcia decyzji, że niektóre myśli mi nie służą, że nie chcę zajmować się zazdrością albo urazą i mam też […]

Czy masz poczucie sensu? Czy kiedy budzisz się rano, myślisz, że Twoje życie ma sens i czujesz się z tym dobrze? Jeśli nie, spróbuj mojego sposobu i zasady 3 x 10, która polega na tym, że: 1. Czytaj 10 stron książki dziennie, 2. Medytuj przez 10 minut dziennie, 3. Wyjdź na 10 minut spaceru dziennie. […]

Dżungla amazońska to moje ukochane miejsce na Ziemi. Jest to jednocześnie najbardziej trudne, niebezpieczne i nieprzewidywalne miejsce, gdzie nic nie jest takie jak się wydaje, łącznie z nami, ludźmi 😊 Oto krótka kronika wyprawy do dżungli w Brazylii we wrześniu 2021 roku. Jeśli chciałbyś wyruszyć ze mną do dżungli w listopadzie 2022 roku, zobacz tutaj […]

Mój ulubiony ptak w dżungli amazońskiej nazywa się piha gritona, bławatowiec krzykliwy, jest szary, niepozorny i pięknie śpiewa. Czy to jest historia Twojego życia? Czy czujesz się szary, przeciętny, nie wyróżniasz się z tłumu? Czy wiesz, że każdy człowiek na świecie ma swój wyjątkowy, niepowtarzalny talent i urok? Zamiast koncentrować się na tym co jest […]

Monserrate to święta góra nad Bogotą w Kolumbii. Kiedyś było to miejsce szczególnej mocy dla Indian, dzisiaj wciąż jest celem pielgrzymek. Na wierzchołku można się napić dobrej herbaty z koki I to był jeden z celów mojej wędrówki 😊 Droga jest długa i stroma, ale było warto!

Gdybyś dostał telefon, przez który można porozmawiać z Bogiem, co byś mu powiedział? Jakkolwiek rozumiesz Boga – czy jest to postać z twarzą i imieniem, czy forma kosmicznej energii, czy też jeszcze inaczej. Mam na myśli Boga rozumianego jako Siłę Wyższą beż przypisywania go do konkretnej religii. Podnosisz słuchawkę, po drugiej stronie jest Bóg. Co […]