Czasem budzisz się w środku zimy. Jest ciemno, zimno i pusto. Myślisz sobie, że ta zima będzie trwać wiecznie. Życiowa zima. Ale chcę Ci powiedzieć, że zima zawsze się kończy. Zima zawsze się kończy! Zawsze przychodzi taki dzień, kiedy ciemność zaczyna się skracać, rośnie światłość i ciepło, pojawiają się pierwsze zielone kiełki i krokusy. Ten […]
Zanzibar to niewielka wyspa na Oceanie Indyjskim u wybrzeży wschodniej Afryki. Podczas 6 tygodni, jakie spędziłam na Zanzibarze nie widziałam ani jednej osoby, która wyglądałaby na chorą lub zestresowaną. Wszystkie hotele i restauracje pracują normalnie, nie ma ograniczeń w poruszaniu się ani obowiązku noszenia masek. Jaki jest sekret tej tropikalnej wyspy?
Piątek, 11 marca. List napisany przez ocean.
Wyspa Tumbatu u wybrzeży Zanzibaru to najrzadziej odwiedzana wyspa, gdzie ludzie żyją zgodnie z dawnymi tradycjami. W filmie zobaczysz:0.18 – tradycyjna łódź dhow0.50 – tymczasowa wioska rybaków na plaży1.06 – łóżko rybaków1.57 – kuchnia rybaków2.05 – kobiety łowią rybki przy brzegu2.33 – opał do kuchni2.42 – musiałam się przebrać w tradycyjny strój, kangę2.47 – zmywanie […]
Jestem na Zanzibarze, wyspie u wybrzeży Afryki. Uśmiecham się codziennie rano kiedy słyszę jak w restauracji na dole kucharz energicznie miesza jajka na jajecznicę. Zawsze uśmiechnięty, wesoły, pogodny. jest chyba najgłośniejszym kucharzem na świecie. I to jest wlaśnie w nim najpiękniejsze, bo ma w sobie czystą radość życia.
Kot jest wrażliwy, inteligentny, potrzebuje uwagi, bliskości i czasu. Kot wyczuwa nastroje człowieka i jeśli czuje się nieakceptowany, niekochany, niepotrzebny, zaczyna żyć w stresie, a kiedy się stresuje, zaczyna chorować. Zestresowany kot zachowuje się w nieprzewidywalny sposób, zaczyna gryźć albo syczeć, załatwia się poza kuwetą i w inny sposób sygnalizuje człowiekowi, że czegoś mu brak. […]
Sen jest jednym z najbardziej niedocenianych lekarstw. Podczas snu cały organizm uzdrawia się, regeneruje, przywraca do równowagi. Jedna zbyt krótko przespana noc powoduje spadek odporności o 70%, co w praktyce oznacza, że stajesz się bardziej podatny na wszelkie infekcje, łącznie z koronawirusem. Najnowsze badania wskazują na to, że niewystarczająca ilość snu (czyli poniżej 7 – […]
Oto historia Czarnego Kota, od którego nauczyłam się trzech ważnych rzeczy: po pierwsze tego, że czasem warto oferować swoja przyjaźń nawet wobec milczenia drugiej strony, a po drugie tego, żeby nie czekać, a po trzecie: żeby pomagać nie wtedy kiedy ma się na to ochotę, tylko raczej w odpowiedzi na potrzebę drugiej osoby. To historia […]
W aplikacji HypeMe można zamówić życzenia, pozdrowienia dla bliskich i przyjaciół z okazji urodzin, świąt, ze slowami wsparcia i ze wszystkich innych dobrych powodów, jakie przyjdą Ci do głowy 🙂 Część dochodów wspiera Fundację Koteria wspierającą koty miejskie w Warszawie. Zobacz więcej
Mam jedno postanowienie noworoczne w tym roku: spędzać mniej czasu przed komputerem. Zauważyłam, że internet stał się stylem życia. Kiedyś służył głównie do pracy i konkretnych celów, a teraz jest lekiem na wszystko. Ale przecież to co znajduje się w internecie to świat wirtualny. Namawiam Was do powrotu do świata realnego, gdzie pachnie atrament, szumi […]
