Czasem czujesz się przytłoczony i masz wrażenie, że presja staje się tak wielka, że po prostu cię skruszy. Może to być każdy rodzaj presji – stresującego zadania, oczekiwań innych ludzi albo oczekiwań wobec samego siebie. Czasem po prostu jest tak, że ciężar staje się zbyt wielki. Dobrze jest wtedy móc uciec i schronić się w […]

Presja to nacisk. Kiedy żyjesz pod presją, masz poczucie zniewolenia i braku sensu. Tracisz radość, czujesz się bezradny i zagubiony. Ja też tak się kiedyś czułam. Na podstawie własnego doświadczenia opowiem o tym czym jest presja i jak można sobie z nią skutecznie poradzić. odpowiem też na list Patrycji, ktora napisała do mnie: „Mam 18 […]

Trudni ludzie drażnią albo irytują swoim zachowaniem. Ktoś wiecznie się spóźnia, ktoś wali piętami o podłogę, jeszcze ktoś inny siorbie, chrupie i mlaszcze. Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi? Czy jest coś, czego można się od nich nauczyć?

Dlaczego tak trudno wprowadzić pozytywne zmiany do swojego życia? Dlaczego wiesz co jest dobre i chcesz to zrobić, ale nie potrafisz wytrwać w postanowieniu? Jak to zmienić? Jeżeli chcesz wreszcie zmienić swoje życie, zacznij od trzech prostych kroków, które przygotują cię do następnych, większych zmian. Te trzy pierwsze proste kroki pozwalają oswoić swoją podświadomość, przejąć […]

„Doszłam do ściany. Mam uczucie jakbym utknęła w życiu jak nigdy dotąd. Jak nawiązać kontakt z samą sobą? Od czego zacząć? Jak znaleźć swoje powołanie? Na pytania, które Pani kiedyś sobie zadawała – Jaka jestem, O czym marzę, Czego pragnę, Czym jest to, co najbardziej chciałabym zrobić, mam teraz tylko jedną odpowiedź: nie wiem, nie […]

Znam co najmniej dwa sposoby na pisanie książki. Jednego nigdy nie używam, bo zupełnie do mnie nie pasuje. Z drugiego korzystam codziennie 🙂

Po opublikowaniu filmu o holistycznym spojrzeniu na choroby tarczycy dostałam dużo pytań o inne dolegliwości i choroby. Oczywiście nie jestem lekarzem i proszę nie traktujcie tego filmu jako porady medycznej. Pasjonuję się zdrowiem, życiem i szczęściem i fascynuje mnie to w jaki sposób można patrzeć na ludzki organizm. Bardzo przemawia do mnie medycyna holistyczna, czyli […]

Dwie rybki, delifiny i ocean Dlaczego warto wybierać karmy z certyfikatem MSC? Chronisz zasoby mórz i oceanów. Światowe zasoby dziko żyjących ryb są wyczerpane lub zagrożone. Jest to obecnie jedno z największych wyzwań ekologicznych na świecie! Chronisz ekosystemy mórz i oceanów. Ekosystemy morskie są niezwykle złożonymi systemami, w których wszystkie elementy współzależą od siebie. Ryby […]

Dlaczego niektórzy mają szczęście w miłości, a inni nie? Co sprawia, że związek jest szczęsliwy? Jak kochać i być kochaną?

Czy aktualizujesz na bieżąco aplikacje w swoim smartfonie, tablecie i komputerze? Czy pamiętasz o tym, żeby równie często aktualizować swoje życiowe oprogramowanie? Oto ważna aktualizacja twojego życiowego programu.