Co robię kiedy się boję i czuję, że ogarnia mnie strach

Witamina B12 – gdzie jest, co wywołuje jej brak, czy trzeba ją suplementować.

To jest moje ulubione ćwiczenie na uczenie się pozytywnego myślenia 🙂

Jedna z najbardziej niezwykłych rzeczy, jakie dotyczą nas – ludzi. Każdy je ma. Czym są, jak działają i czy można je zmienić?

Piekę chleb na zakwasie, więc wymyślam nowe przepisy na pasty do chleba

Jak zrobić gorące śniadanie kiedy śpieszysz się rano do pracy?

Na co dzień używam tylko szklanych garnków.

Dostałam taki list: „Ciągle wydaje mi się, ze POWINNAM mieć od rodziców pełną akceptację i miłość i otwarte ramiona, gdy przyjeżdżam. Ale tak nie mam, a inni mają. Więc cierpię. Czy więc wychodzę z błędnego założenia, że powinnam to mieć? Oczekuję, ze się zmienią, ale może moje oczekiwanie jest złe? Pani Beato, co robię źle?” […]